每日3分钟避静：天主的助手 （2025年1月17日 星期五）
每日3分钟避静：天主的助手2025年1月17日 星期五2025年1月17日：天主的助手专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我们原是天主的助手，你们是天主的庄田，是天主的建筑物（格前
每日3分钟避静
每日3分钟避静：我们是蒙福的 (2025年1月16日 星期四)
每日3分钟避静：我们是蒙福的2025年1月16日 星期四2025年1月16日：我们是蒙福的专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：天主赐与你们圣神，并在你们中间施展了德能，是因为你们遵
每日3分钟避静：彻底地宽恕 （2025年1月15日 星期三）
每日3分钟避静：彻底地宽恕2025年1月15日 星期三2025年1月15日：彻底地宽恕专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：再把那只肥牛犊牵来宰了，我们应吃喝欢宴，因为我这个儿子是死
每日3分钟避静：从不会太晚 （2025年1月12日 星期日）
每日3分钟避静：从不会太晚2025年1月12日 星期日2025年1月12日：从不会太晚专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：至少现在 - 上主的断语 - 你们应全心归向我，禁食，哭泣
每日3分钟避静：彼此照顾 （2025年1月14日 星期二）
每日3分钟避静：彼此照顾2025年1月14日 星期二2025年1月14日：彼此照顾专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣看见母亲，又看见他所爱的门徒站在旁边，就对母亲说，&ldq
每日3分钟避静：天主的家人 （2025年1月11日 星期六）
每日3分钟避静：天主的家人2025年1月11日 星期六2025年1月11日：天主的家人专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：所以你们已不再是外方人或旅客，而是圣徒的同胞，是天主的家人
每日3分钟避静：天主丰沛的恩赐 （2025年1月13日 星期一）
每日3分钟避静：天主丰沛的恩赐2025年1月13日 星期一2025年1月13日：天主丰沛的恩赐专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣拿起那五个饼和那两条鱼来，举目向天，祝福了，把
每日3分钟避静：让天主做选择 （2025年1月10日 星期五）
每日3分钟避静：让天主做选择2025年1月10日 星期五2025年1月10日：让天主做选择专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他们就祈祷说，“主，你认识众人的心，求你指
每日3分钟避静：圣神，请来 （2025年1月7日 星期二）
每日3分钟避静：圣神，请来2025年1月7日 星期二2025年1月7日：圣神，请来专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：有些散开好像火的舌头，停留在他们每人头上，众人都充满了圣神（宗
每日3分钟避静：个人性的相遇 （2025年1月9日 星期四）
每日3分钟避静：个人性的相遇2025年1月9日 星期四2025年1月9日：个人性的相遇专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他遂起来领了洗。进食以后，就有了力量（宗9:18-19）。
