每日3分钟避静：你不属于你自己 （2024年5月29日 星期三）
每日3分钟避静：你不属于你自己2024年5月29日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：难道你们不知道，你们的身体是圣神的宫殿，这圣神是你们由天主而得的，住在你们内，而你们已不是属于自己的了吗？你们原是用高价买来
每日3分钟避静
每日3分钟避静：爱主爱人 （2024年5月24日 星期五）
每日3分钟避静：爱主爱人2024年5月24日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我们从他蒙受了这命令：那爱天主的，也该爱自己的弟兄（若一4:21）。天主希望我们彼此相爱，就像我们爱祂一样。这个诫命要求我们爱所有
每日3分钟避静：你能看到圣神吗 （2024年5月26日 星期日）
每日3分钟避静：你能看到圣神吗2024年5月26日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：圣神的效果却是：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制（迦5:22-23）。我们一般都会很困难描述圣神的样貌。
每日3分钟避静：信德的标记 （2024年5月28日 星期二）
每日3分钟避静：信德的标记2024年5月28日 星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣对他说：“因为你看见了我，才相信吗？那些没有看见而相信的，才是有福的（若20:29）”！耶稣的这些话
每日3分钟避静：牧人的照顾 2024年5月27日 星期一
每日3分钟避静：牧人的照顾2024年5月27日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我是善牧，善牧为羊舍掉自己的性命（若10:11）。牧人保护并引领他的羊群。在善牧的比喻中，耶稣强调：天主不仅仅要照顾100只羊中
每日3分钟避静：失而复得 （2024年5月25日 星期六）
每日3分钟避静：失而复得2024年5月25日 星期六准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：只因为你这个弟弟死而复生，失而复得，应当欢宴喜乐（路15:32）。我们经常会丢失钥匙、眼镜和纸张。找到这些东西后，我们会感到短暂的
每日3分钟避静：就像羊和牧羊人的关系 （ 2024年5月23日 星期四）
每日3分钟避静：就像羊和牧羊人的关系2024年5月23日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：你们小小的羊群，不要害怕！因为你们的父喜欢把天国赐给你们 (路12:32)。耶稣给他的宗徒和我们的消息是多么能安慰人心
每日3分钟避静：看守天主的乐园 2024年5月22日 星期三
每日3分钟避静：看守天主的乐园2024年5月22日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：上主天主将人安置在伊甸的乐园内，叫他耕种，看守乐园（创2:15）。当我们观看奇妙的万物时，我们会不由地惊叹，天主真是一位神奇
每日3分钟避静：寻找，拯救 （2024年5月20日 星期一）
每日3分钟避静：寻找，拯救2024年5月20日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：因为人子来，是为寻找及拯救迷失了的人（路19:10）。最近，你是否感觉到迷失了方向？也许，在事实上，你并没有迷路，但因为关系的破
每日3分钟避静：圣神降临节 （ 2024年5月19日 星期日）
每日3分钟避静：圣神降临节2024年5月19日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣又对他们说：“愿你们平安！就如父派遣了我，我也同样派遣你们”（若20:21）。我们是被天主派遣的。天
