每日3分钟避静：怀着感恩心领受 （2024年11月28日 星期四）
每日3分钟避静：怀着感恩心领受2024年11月28日 星期四2024年11月28日：怀着感恩心领受专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：因为天主所造的样样都好，加以感恩的心领受，没有
每日3分钟避静
每日3分钟避静：照顾我们 （2024年9月13日 星期五）
每日3分钟避静：照顾我们2024年9月13日 星期五2024年9月13日：照顾我们专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：为此，你们该屈服在天主大能的手下，这样在适当的时候，他必举扬你
每日3分钟避静：天主离我们很近 （2024年7月30日 星期二）
每日3分钟避静：天主离我们很近2024年7月30日 星期二2024年7月30日：天主离我们很近专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：上主必亲自领导你，与你同在，决不抛弃你，也决不离开
每日3分钟避静：天主细心照顾祂的羊群 （2024年6月9日 星期日）
每日3分钟避静：天主细心照顾祂的羊群2024年6月9日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：因为他是我们的真神，我们是他牧养的人民，是他手所引导的羊群。今天该听从他的声音（咏95:7）。耶稣，人类的善牧，安全地领
每日3分钟避静：被天主认识 （ 2024年4月15日 星期一）
每日3分钟避静：被天主认识2024年4月15日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：上主，你鉴察了我，也认清了我：我或坐或立，你全然认清了我，你由远处已明彻我的思考。我或行走或躺卧，你已先知，我的一切行动，你完全
每日3分钟避静：个人性的相遇 （2025年1月9日 星期四）
每日3分钟避静：个人性的相遇2025年1月9日 星期四2025年1月9日：个人性的相遇专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他遂起来领了洗。进食以后，就有了力量（宗9:18-19）。
每日3分钟避静：在移动中 （2024年12月7日 星期六）
每日3分钟避静：在移动中2024年12月7日 星期六2024年12月7日：在移动中专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：耶稣周游各城各村（玛9:35a）。因着他的爱和慈悲，耶稣继续支
每日3分钟避静：平安的心 （2024年9月29日 星期日）
每日3分钟避静：平安的心2024年9月29日 星期日2024年9月29日：平安的心专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女 (玛5:9)。
每日3分钟避静：一件礼物 （2024年8月9日 星期五）
每日3分钟避静：一件礼物2024年8月9日 星期五2024年8月9日：一件礼物专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：当那一位真理之神来时，他要把你们引入一切真理，因为他不凭自己讲论，
每日3分钟避静：火舌 （2024年6月19日 星期三）
每日3分钟避静：火舌2024年6月19日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：忽然，从天上来了一阵响声，好象暴风刮来，充满了他们所在的全座房屋。有些散开好象火的舌头，停留在他们每人头上（宗2:2-3）。因为害怕，
