每日3分钟避静：你能看到圣神吗 （2024年5月26日 星期日）
每日3分钟避静：你能看到圣神吗2024年5月26日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：圣神的效果却是：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制（迦5:22-23）。我们一般都会很困难描述圣神的样貌。
每日3分钟避静
每日3分钟避静：天主显示了自己 （2024年12月27日 星期五）
每日3分钟避静：天主显示了自己2024年12月27日 星期五2024年12月27日：天主显示了自己专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：按梅瑟的法律，一满了他们取洁的日期，他们便带孩
每日3分钟避静：将临期第一主日 2024年12月1日 星期日
每日3分钟避静：将临期第一主日2024年12月1日 星期日2024年12月1日：将临期第一主日专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：你们应当谨慎，免得你们的心为宴饮沉醉，及人生的挂虑
每日3分钟避静：热忱地照顾 （2023年9月24日 星期二）
每日3分钟避静：热忱地照顾2023年9月24日 星期二2024年9月24日：热忱地照顾专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：当我仰观你手指创造的穹苍，和你在天上布置的星辰月亮，世人算
每日3分钟避静：走近十字架 （2024年8月4日 星期日）
每日3分钟避静：走近十字架2024年8月4日 星期日2024年8月4日：走近十字架专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣大喊一声，就断了气。圣所里的帐幔，从上到下，分裂为二。对面
每日3分钟避静：在天主前惊叹 （2024年6月14日 星期五）
每日3分钟避静：在天主前惊叹2024年6月14日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：可爱的诸位，我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主（若一4:7）。美丽的日落、孩子的笑脸、一望
每日3分钟避静：照顾万物 （ 2024年4月25日 星期四）
每日3分钟避静：照顾万物2024年4月25日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：在起初天主创造了天地。大地还是混沌空虚，深渊上还是一团黑暗，天主的神在水面上运行 (创1:1-2)。我们都体验过寻找、迟疑，等待的
每日3分钟避静：我们是蒙福的 (2025年1月16日 星期四)
每日3分钟避静：我们是蒙福的2025年1月16日 星期四2025年1月16日：我们是蒙福的专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：天主赐与你们圣神，并在你们中间施展了德能，是因为你们遵
每日3分钟避静：留出空间 （2024年12月17日 星期二）
每日3分钟避静：留出空间2024年12月17日 星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样（玛6:10）。我们是天国的子民。就像圣若瑟和圣母玛利亚一样，我们有责任参与在此世
每日3分钟避静：祈祷 （ 2024年10月7日 星期一）
每日3分钟避静：祈祷2024年10月7日 星期一2024年10月7日：祈祷专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：你们纵然不善，尚且知道把好东西给你们的儿女，何况在天之父，有不更将圣神
