每日3分钟避静：默西亚已来到 （2024年12月2日 星期一）
每日3分钟避静：默西亚已来到2024年12月2日 星期一2024年12月2日：默西亚已来到专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：耶稣回答他们说：“你们去，把你们所见所闻的
每日3分钟避静
每日3分钟避静：重获灵性生命 （2023年9月23日 星期日）
每日3分钟避静：重获灵性生命2023年9月23日 星期日2024年9月22日：重获灵性生命专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：派遣他们去宣讲天主的国，并治好病人 (路9:2)。人的
每日3分钟避静：聚集万民 （2024年7月29日 星期一）
每日3分钟避静：聚集万民2024年7月29日 星期一2024年7月29日：聚集万民专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我要来聚集万民及各种语言的民族，他们都要来观看我的荣耀 (依6
每日3分钟避静：大自然的美好 （2024年12月16日 星期一）
每日3分钟避静：大自然的美好2024年12月16日 星期一2024年12月16日：大自然的美好专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：愿诸天欢乐，愿大地踊跃，愿海洋及其中的一切怒号！原
每日3分钟避静：因祈祷而改变 （ 2024年10月6日 星期日）
每日3分钟避静：因祈祷而改变2024年10月6日 星期日2024年10月6日：因祈祷而改变专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：正当他祈祷时，他的面容改变，他的衣服洁白发光（路9:2
每日3分钟避静：在地如同在天（2024年8月16日 星期五）
每日3分钟避静：在地如同在天2024年8月16日 星期五2024年8月16日：在地如同在天专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：你们应当这样祈祷：我们在天的父！愿你的名被尊为圣，愿你
每日3分钟避静：承行主旨 （2024年6月26日 星期三）
每日3分钟避静：承行主旨2024年6月26日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：不拘谁遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟、姊妹和母亲（玛12:50）。耶稣很注重关系。在这段福音中，耶稣指出他的家为所有承行天主
每日3分钟避静：善牧（ 2024年5月6日 星期一）
每日3分钟避静：善牧2024年5月6日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我是善牧，善牧为羊舍掉自己的性命（若10:11）。生活在耶稣时代的人都很熟悉牧羊人。这些牧羊人为保护他们的羊不会被贼偷或被野兽伤害，他们
每日3分钟避静：彻底地宽恕 （2025年1月15日 星期三）
每日3分钟避静：彻底地宽恕2025年1月15日 星期三2025年1月15日：彻底地宽恕专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：再把那只肥牛犊牵来宰了，我们应吃喝欢宴，因为我这个儿子是死
每日3分钟避静：天堂的喜乐 （ 2024年11月15日 星期五 ）
每日3分钟避静：天堂的喜乐2024年11月15日 星期五2024年11月15日：天堂的喜乐专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：我告诉你们：同样，对于一个罪人悔改，在天上所有的欢乐，
