每日3分钟避静:生命的平衡

2024年11月7日 星期四

2024年11月7日:生命的平衡专辑:当日福音三分钟避静作者:保禄神父

准备:停下来,安静内在,专注呼吸,谨记天主着你。

圣经:所以,你们应当这样祈祷:我们在天的父,愿你的名被尊为圣(玛6:9)。

祈祷是把所有的事物放在一边,甚至一分钟时间,把人生的聚光灯从我们自己身上移开,而转到天主那里。然而,真正做的时候,比听起来更困难。耶稣希望他的门徒练习这样祈祷。天主经是耶稣对他的门徒要求教他们祈祷的回应。祈祷以宣认天主的临在开始。其他部分从这里继续下去。当我们在日常生活中的一些时刻留意到天主的临在时,我们的生命就能保持平衡。

反省:我每次祈祷时,怎样开始?在祈祷中,谁是我注意力的中心?当我感觉好像不会祈祷时,求耶稣教我祈祷,这样做我感觉舒服吗?

祈祷:用耶稣教我们的“天主经”祈祷。阿门!

(有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat)

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