每日3分钟避静：宽恕我们的罪过
2025年1月3日 星期五
2025年1月3日：宽恕我们的罪过专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父
准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。
圣经：你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的（玛6:14）。
“求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样”，这是耶稣教我们的“天主经”的一部分。这些文字很容易背诵，但做起来却不是那么容易。为能得到宽恕，我们必须先宽恕别人。这不仅仅是一个建议而已，这是我们和天主及他人保持正确关系的一个必要条件。
反省：有什么方法，能够帮助我更好地理解我所诵念的祈祷文？对哪些人，我仍然怀有抱怨和不满，对此我要做什么？
祈祷：慈悲的天主，请在我内培育宽恕的精神。请帮助我，宽恕和理解伤害我的人。阿门！
（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）
