每日3分钟避静:宣布和平

2025年1月4日 星期六

2025年1月4日:宣布和平专辑:当日福音三分钟避静作者:保禄神父

准备:停下来,安静内在,专注呼吸,记住天主着你。

圣经:我要听天主上主说的话:他向自己的圣者和子民,以及向他回心转意的人,所说的话确是和平纶音(咏85:9)。

在我们的日常生活中,好像每天都有很多事在相互竞争,使得我们很难保持平安的状态。争吵、忙碌、疾病、家庭、工作都想引起我们的注意力,分散我们的精力,它们很容易打破我们生活的平衡。从更深的层面看,我们个人和社会的罪扰乱我们的平安。圣咏作者回忆曾经拥有的平安与和谐。因为渴望重获记忆中的和谐生活,所以他转向天主,求天主重建和平。我们的生活太忙碌了,世界与我们个人的内心都极其需要平安。我们必须聆听天主的声音,在我们内心宣布和平的那个声音。

反省:在我的生活中,在哪些层面,我最需要平安呢?在我的生命中,为能听到天主的声音,我做了什么呢?

祈祷:和平之主,我渴望聆听你的话。请赐我恩宠,使我能听到只有在你内才能找到的平安,并能和他人分享这份平安。阿门!

(有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat)

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