如何默祷（文本及朗读)
1
班布院长向安当院长说：我应该做什么？
长老回答：不要信任你自己的德行。不要费任何心思去挂虑已做过的事。控制你的舌头和肚皮。
2
提比斯的若瑟院长说：“有三种人在天主眼中是光荣的：第一种是患病和受试探的人，但他却能怀着感恩的心接受这一切。第二种是以天主认为清廉的手法做一切事，但他却没有任何意图取悦他人的心。第三种是完全听命于一位神师而放弃自己的一切意愿的人。”
3
君王对隐修士说道：“对我说出你的所有要求，我会满足你！”
隐修士答道：“请赐我长生不老和无尽财富，赐我永不会被痛苦侵蚀的快乐。”
君王说道：“我无法支配这些东西。”
隐修士答道：“那么请还我清静，我要向那能赐予我一切的天主祈祷。”
