如何默祷（文本及朗读)
22
据说亚佳度嘴里含着一块石头整整三年，直到他学会静默为止。
23
有一位修士问赛德的长老依思铎：“为什么魔鬼怕你怕得这么厉害？”
长老说：“从我做隐修士那一刻开始，我就努力避免愤怒来到唇边。”
24
一位长老说：“若我想请天主使所有人合我心意，那我必须在每人门前俯身祈祷，最好祈祷我的心在所有人面前都能保持纯洁。”
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