爵式灵修|隐藏与福音中的讯息
圣依纳爵建议我们祈祷之前，先花一点时间回想我们要祈祷的圣经章节或主题。选一个你熟悉的福音场景，如《神操》常用的耶稣诞生，召叫门徒或者步行加里肋亚海面等，去默观那些隐藏于福音中的讯息。爵式智慧（16）在默观祈祷中，依纳爵鼓励祈祷者用自己全部的
灵修探秘
爵式灵修|祈祷篇23.初学者的祈祷（二）
一个开始认真过祈祷生活的人，通常需要加深对「爱的天主」的认识，且更有系统地认识圣经。有些祈祷的人，只受过少许的信仰培育；有些人则受过扎实的信仰培育，被灌输许多信仰知识，他们需要将信仰内化，整合并连贯对「爱的天主」的认识。默想圣经是祈祷所必要
爵式灵修|行动中的默观
“行动中的默观”是一种看似矛盾的观念：无牵绊却又投入，多静思却也活跃。耶稣便是绝佳榜样。主耶稣，我想更多地了解你。就在今天，请加深我和你的联结。爵式智慧（15）为了更好地理解依纳爵式“行动中的默观&rdq
爵式灵修|祈祷篇22.初学者的祈祷（一）
灵修生活的第一阶段就是学习认识天主。初学者真正祈祷时，该做什么？如果他的目的是要认识天主并经验祂的爱，那么，他该往哪里走？他要做什么才能与天主相遇？我们看到，依纳爵和十字若望都把初学者的祈祷称为默想。默想就是花时间了解吸引我们爱上的这位天主
爵式灵修|从舍离开始
我们必须清空我们拥有的一切大小偶像，我们常常在其中寻求庇护和安全感。通常，这些偶像都被隐藏得很好，它们可能是野心、对名利的追求、成就感、自我中心、支配他人的倾向、宣称自己是生活的唯一主人、束缚我们的一些罪和很多其它的东西。 爵式智慧（14）
爵式灵修|祈祷篇21.祈祷有技巧吗（六）
「分而治之」。挑出我们的弱点，然后逐一克服。从那最阻碍我们成长的弱点开始。一天之中，一两次坦诚面对自己，会使我们在快要跌入那个弱点时意识到自己的状况。祈祷生活若缺少省察，便不可能有健全而谦逊的自我认识。在主动与天主相遇（灵魂的主动净化）方面
爵式灵修|停留并记住
祈祷中最有帮助的，就是慷慨地向天主交出我们所有的能力和作为，以及我们原本的样子；同时，也要不断地期盼，强烈地渴望，并向天主乞求那些能给天主带来更大光荣和赞美的任何事物。——Jerome Nadal, SJ, 《依纳爵
爵式灵修|祈祷篇20.祈祷有技巧吗（五）
补赎本身不是目的，天主并不喜欢我们受苦，我们也不是为补赎而补赎。虽然今天已经不流行把补赎当作赔补罪过的方法，但对任何曾经爱过、伤害过所爱的人，需要用一种可见的方式表达我们的歉意，即用言语和行动来对受伤的爱表示抱歉。依纳爵提出另一种与天主相遇
爵式灵修|我真地想要什么？
“你只管在上主内喜欢，他必满全你心的意愿。”（圣咏集37:4）祈求天主，让你能够意识到，那些阻碍你认识到自己最深和最真实渴望的欲望和恐惧。爵式智慧（12）在做决定时，我们经常会问的问题就是：“我真地想要什
爵式灵修|祈祷篇19.祈祷有技巧吗（四）
前面谈到，我们还需要一些技巧来带领我们更深入、更诚实地认识自己，使我们能借着恩宠，净化那些让我们不配站在天主面前的部分。现在，我们来看看这些技巧。首先，在我们生命中，罪的最明显结果就是我们很难诚实面对真正的自己。我们大都戴着面具。我们在乎自
