烦恼与不安出自内心，正如喜乐和机遇也出自内心一样。这是依纳爵观的基本原则。
爵式智慧（26）
依纳爵曾在给一位倍受困扰的耶稣会士的信中这样说：你错误地认为你不安的原因是因为这个地方，或者你的长上，或者你的同伴弟兄。其实不安来自内心而非外在。你可以转换住处、长上和同伴，但如果你不改变内心的态度，你永远无法安宁。除非你真诚地活出谦卑、服从、虔诚并改变你自以为是的倾向，否则你在任何地方都是一样的。这个是你唯一应该寻求的改变。
——威廉•杨，《圣依纳爵•罗耀拉书信集》
省思
回想一段你正在经历的冲突，例如一段使你困惑的关系或一个非常让你担忧的计划。你能从内心作出什么改变，使它有所改善？
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