丙年复活期第四主日：牧养及教育的秘密喜悦
如何默祷（文本及朗读)「我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟随我；我赐予他们永生，他们永远不会丧亡；谁也不能从我手中把他们夺去。」（若10:27-28）今年的善牧主日、普世圣召节，与世俗间的母亲节，均落在相同的一天。善牧与天下母亲都一样
务本笃行
沙漠的智慧（三）圣人身上也存在欲望
如何默祷（文本及朗读)7巴德院长说：“有两件事是隐修士应该憎恨的，能这样他就能自由自在地在世界上生活了。” 一位修士问，“是哪两件事？”长老说：“舒适的生活和虚荣。”8
深度与意义的渴望（二）超越自我
如何默祷（文本及朗读)1.2 超越自我默祷的精髓是什么？默祷实实在在相关于什么？那就是学会退后，让天主来到你生活的前台。从经验得知我们的生活经常以自我为中心。所以我们中许多人看到的都是和自己相关的东西。当面对人和事时，我们首先自然地会问，&
丙年复活期第五主日：「如同我爱了你们」-真理中的爱德
如何默祷（文本及朗读)有时候，我享受看那些太空纪录片，可能因为是我的脑袋和思想，需要到辽阔的太空「游荡」一下. 可能是我的需要， 因为与这个宇宙的相比下， 我经常夸大的一些个人小事，，显得更渺小。我一向对宇宙大爆炸、宇宙膨胀、暗物质、黑洞等
沙漠的智慧（四）天主不是无处不在吗？
如何默祷（文本及朗读)10一位修士问一位长老：“一个人怎么会畏惧天主的呢？” 长老说：“如果一个人谦虚和贫穷，也不判断人，这样畏惧主之情就进入他心里。”11有一天，有些修士离开隐修院，去探访在
深度与意义的渴望（三）发现潜能
20分钟默祷计时（男声带领版）1.3发现潜能从默祷和我们自己的经验中，我们学到一样基本的事，那就是天主是“灵/神/spirit”，祂是生命的气息，祂是存有，就深深存在于我们的存有中，在我们心里。我们发现只要坚持，通过
丙年复活期第六主日：治愈您的记忆，领受基督的平安
如何默祷（文本及朗读)他（圣神）必要教训你们一切，也要使你们想起，我对你们所说的一切。我把平安留给你们，我将我的平安赐给你们；我所赐给你们的，不像世界所赐的一样。」（若14:26-27）世界的平安，肯定是不稳定的：我们现时正面临一场战争，而
深度与意义的渴望（四）至高意义
如何默祷（纯净朗读版）1.4 至高意义我们为什么要默祷？我想，假若生命没有更大的意义，生活只是为了生产和消费的话，没有人会去默祷。所有人都知道，在生产和消费中我们不能找到持久、至高的意义。所以我们才寻求。我们默祷是因为直觉告诉我们，如果在生
沙漠的智慧（五）怎样才能使天主满意？
如何默祷（文本及朗读)13有一位长老说：这是一个隐修士一生的工作：服从、默想、不批判、不辱骂、不埋怨。因为经上写着：爱主的人恨罪恶。因此，隐修士的生活应该是：不要像一个不正义的人一样生活，不要用邪恶的眼光看事物，不要听他人的闲言闲语，不要贪
离开前的逗留：耶稣升天与圣神降临之间的珍贵时刻
如何默祷（文本及朗读)「看，我要把我父所恩许的，遣发到你们身上；至于你们，你们应当留在这城中，直到佩戴上自高天而来的能力。」（路24:49）疫情肆虐令很多人不能出外旅游，并出现一个新的潮语「Staycation」，即：留守（Stay）和度假
