深度与意义的渴望（十）默祷前的准备
如何默祷（文本及朗读)2.5默祷前的准备默祷的目的，是我们学习尽可能圆满地生活在天 主临在中。学习生活在祂的临在中，也就是说要因祂的力量激发热情。正如我们由福音所知，祂的力量就是爱。学习默祷，就是要学习不断地生活在主的临在中，并生活出那样的
务本笃行
丙年复活期第四主日：牧养及教育的秘密喜悦
如何默祷（文本及朗读)「我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟随我；我赐予他们永生，他们永远不会丧亡；谁也不能从我手中把他们夺去。」（若10:27-28）今年的善牧主日、普世圣召节，与世俗间的母亲节，均落在相同的一天。善牧与天下母亲都一样
我还要赐给你们一颗新心
如果在这个四旬期有一件事我们应当做的话，那就是检查一下我们的心灵状态。我们在日常生活中，以及应对全球危机时，心灵已承受够多的压力测试。在所有的奥秘传统中，心被理解为现世与来世之间的门户，让它们得以融合而成为一体。但若要促成其事，心扉就得开启
深度与意义的渴望（三）发现潜能
20分钟默祷计时（男声带领版）1.3发现潜能从默祷和我们自己的经验中，我们学到一样基本的事，那就是天主是“灵/神/spirit”，祂是生命的气息，祂是存有，就深深存在于我们的存有中，在我们心里。我们发现只要坚持，通过
丙年圣神降临节：「圣神，请祢在我内嘘气！」呼吸的灵修
如何默祷（文本及朗读)「耶稣对门徒说：『就如父派遣了我，我也同样派遣你们。』说了这话，就向他们嘘了一口气说：『你们领受圣神罢！』。」（若20:21-22）在这几天炎热潮湿的天气里，当能够摘下口罩、自由地呼吸一些新鲜空气时，实在是一种解脱。我
沙漠的智慧（十二）待心灵恢复静默时
如何默祷（文本及朗读)34在斐美的堤奥铎院长有三本好书。当他去见马加里院长时，他说：“我有三本书，阅读这三本书使我获益不少。甚至借这些书看的修士们也获益良多。现在，请你告诉我，我应该怎样做？” 长老回答说：&ldqu
对人性的美善深信不疑而来的奥秘
如何可以改变一个人的思想呢？这通常是徒劳无功，亦只会令人更沮丧和生气。假使真的成功了，也可能只是表面上的调整，而不是真正的更新转化。那人若因心如铁石，想法不能变改，那么触动他的心灵是更可取的方法。一旦失败了，你或会感到难过，但或不会感到生气
默祷：打开生命的迷思
如何默祷（文本及朗读)「虚而又虚，万事皆虚。」（训一2）默祷之旅让我们从虚幻的世界里，亲自体验天主的临在，领悟这临在才是「永恒的真实」，而我们的生命一直存留在祂永远长存的慈爱中，与天地万物和谐共融。默祷（Meditation）是一种默观祈祷
沙漠的智慧（三）圣人身上也存在欲望
如何默祷（文本及朗读)7巴德院长说：“有两件事是隐修士应该憎恨的，能这样他就能自由自在地在世界上生活了。” 一位修士问，“是哪两件事？”长老说：“舒适的生活和虚荣。”8
丙年复活期第五主日：「如同我爱了你们」-真理中的爱德
如何默祷（文本及朗读)有时候，我享受看那些太空纪录片，可能因为是我的脑袋和思想，需要到辽阔的太空「游荡」一下. 可能是我的需要， 因为与这个宇宙的相比下， 我经常夸大的一些个人小事，，显得更渺小。我一向对宇宙大爆炸、宇宙膨胀、暗物质、黑洞等
