每日3分钟避静：恩宠的礼物 （2024年10月14日 星期一）
每日3分钟避静：恩宠的礼物2024年10月14日 星期一2024年10月14日：恩宠的礼物专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：只有一个主，一个信德，一个洗礼；只有一个天主和众人之父
每日3分钟避静
每日3分钟避静：活出信仰 （2024年8月23日 星期五）
每日3分钟避静：活出信仰2024年8月23日 星期五2024年8月23日：活出信仰专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他们专心听取宗徒的训诲，时常团聚，擘饼，祈祷（宗2:42）。宗
每日3分钟避静：寻求和平 （2024年7月3日 星期三）
每日3分钟避静：寻求和平2024年7月3日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：躲避罪恶，努力行善，寻求和平，追随陪伴（咏34:15）。圣咏作者为基督徒如何生活开了一剂良药。这些听上去是不是太简单了，但仔细看看这
每日3分钟避静：困难时的帮助（2024年5月14日星期二）
每日3分钟避静：困难时的帮助2024年5月14日星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：梅瑟向海伸手，上主就用极强的东风，一夜之间把海水刮退，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便在海中干地上走过，水在他们左右好象
每日3分钟避静：你能看到圣神吗 （2024年5月26日 星期日）
每日3分钟避静：你能看到圣神吗2024年5月26日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：圣神的效果却是：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制（迦5:22-23）。我们一般都会很困难描述圣神的样貌。
每日3分钟避静：天主显示了自己 （2024年12月27日 星期五）
每日3分钟避静：天主显示了自己2024年12月27日 星期五2024年12月27日：天主显示了自己专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：按梅瑟的法律，一满了他们取洁的日期，他们便带孩
每日3分钟避静：将临期第一主日 2024年12月1日 星期日
每日3分钟避静：将临期第一主日2024年12月1日 星期日2024年12月1日：将临期第一主日专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：你们应当谨慎，免得你们的心为宴饮沉醉，及人生的挂虑
每日3分钟避静：热忱地照顾 （2023年9月24日 星期二）
每日3分钟避静：热忱地照顾2023年9月24日 星期二2024年9月24日：热忱地照顾专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：当我仰观你手指创造的穹苍，和你在天上布置的星辰月亮，世人算
每日3分钟避静：走近十字架 （2024年8月4日 星期日）
每日3分钟避静：走近十字架2024年8月4日 星期日2024年8月4日：走近十字架专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣大喊一声，就断了气。圣所里的帐幔，从上到下，分裂为二。对面
每日3分钟避静：在天主前惊叹 （2024年6月14日 星期五）
每日3分钟避静：在天主前惊叹2024年6月14日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：可爱的诸位，我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主（若一4:7）。美丽的日落、孩子的笑脸、一望
