每日3分钟避静：热忱地照顾 （2023年9月24日 星期二）
每日3分钟避静：热忱地照顾2023年9月24日 星期二2024年9月24日：热忱地照顾专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：当我仰观你手指创造的穹苍，和你在天上布置的星辰月亮，世人算
每日3分钟避静
每日3分钟避静：走近十字架 （2024年8月4日 星期日）
每日3分钟避静：走近十字架2024年8月4日 星期日2024年8月4日：走近十字架专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣大喊一声，就断了气。圣所里的帐幔，从上到下，分裂为二。对面
每日3分钟避静：在天主前惊叹 （2024年6月14日 星期五）
每日3分钟避静：在天主前惊叹2024年6月14日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：可爱的诸位，我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主（若一4:7）。美丽的日落、孩子的笑脸、一望
每日3分钟避静：照顾万物 （ 2024年4月25日 星期四）
每日3分钟避静：照顾万物2024年4月25日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：在起初天主创造了天地。大地还是混沌空虚，深渊上还是一团黑暗，天主的神在水面上运行 (创1:1-2)。我们都体验过寻找、迟疑，等待的
每日3分钟避静：我们是蒙福的 (2025年1月16日 星期四)
每日3分钟避静：我们是蒙福的2025年1月16日 星期四2025年1月16日：我们是蒙福的专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：天主赐与你们圣神，并在你们中间施展了德能，是因为你们遵
每日3分钟避静：留出空间 （2024年12月17日 星期二）
每日3分钟避静：留出空间2024年12月17日 星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样（玛6:10）。我们是天国的子民。就像圣若瑟和圣母玛利亚一样，我们有责任参与在此世
每日3分钟避静：祈祷 （ 2024年10月7日 星期一）
每日3分钟避静：祈祷2024年10月7日 星期一2024年10月7日：祈祷专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：你们纵然不善，尚且知道把好东西给你们的儿女，何况在天之父，有不更将圣神
每日3分钟避静：让信仰开花结果 （2024年8月17日 星期六）
每日3分钟避静：让信仰开花结果2024年8月17日 星期六2024年8月17日：让信仰开花结果专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣给他们另设一个比喻说：“天国好像一
每日3分钟避静：爱仇人 （2024年6月27日 星期四）
每日3分钟避静：爱仇人2024年6月27日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他们离去后，看，上主的天使托梦显于若瑟说：“起来，带着婴孩和他的母亲逃往埃及去，住在那里，直到我再通知你，因为黑落德即将
每日3分钟避静：耶稣升天（2024年5月9日 星期四）
每日3分钟避静：耶稣升天2024年5月9日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣领他们出去，直到伯达尼附近，就举手降福了他们。正降福他们的时候，就离开他们，被提升天去了（路24:50-51）。宗徒们以为他们能
