每日3分钟避静：神医 （2024年5月12日 星期日）
每日3分钟避静：神医2024年5月12日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：耶稣听了，就对他们说：“不是健康的人需要医生，而是有病的人；我不是来召义人，而是召罪人”（谷2:17）。福音告
每日3分钟避静
每日3分钟避静：回归 （2024年5月7日 星期二）
每日3分钟避静：回归2024年5月7日 星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我告诉你们：同样，对于一个罪人悔改，在天上所有的欢乐，甚于对那九十九个无须悔改的义人（路15:7）。天主保护我们，当我们迷路时，祂的眼睛
每日3分钟避静：主，我在这里（2024年5月13日星期一）
每日3分钟避静：主，我在这里2024年5月13日星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：在大马士革有个门徒，名叫阿纳尼雅，主在异像中向他说：“阿纳尼雅”！他答说：“主，我在这里&r
每日3分钟避静：你感觉饥饿吗（2024年5月10日 星期五）
每日3分钟避静：你感觉饥饿吗2024年5月10日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：人生活不只靠饼（路4:4）。我们有很多种饥饿。可悲的是，我们的一些饥饿永远不能被满足，因为我们不知道、不能、或者不肯命名它们。
每日3分钟避静：为主准备地方（2024年5月11日 星期六）
每日3分钟避静：为主准备地方2024年5月11日 星期六准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他们（玛利亚和若瑟）在那里的时候，她分娩的日期满了，便生了她的头胎男儿，用襁褓裹起，放在马槽里，因为在客栈中为他们没有地方（路
每日3分钟避静：困难时的帮助（2024年5月14日星期二）
每日3分钟避静：困难时的帮助2024年5月14日星期二准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：梅瑟向海伸手，上主就用极强的东风，一夜之间把海水刮退，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便在海中干地上走过，水在他们左右好象
每日3分钟避静：一起享受永生 （2024年5月17日 星期五）
每日3分钟避静：一起享受永生2024年5月17日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：因为将来人子要在他父的光荣中同他的天使降来，那时，他要按照每人的行为予以赏报（玛16:27）。我们的天主不是一位严厉的法官，而
每日3分钟避静：相信你的梦 （2024年5月15日 星期三 ）
每日3分钟避静：相信你的梦2024年5月15日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：她要生一个儿子，你要给他起名叫耶稣，因为他要把自己的民族，由他们的罪恶中拯救出来（玛1:21）。在这段圣经中，我们看到天使在梦中
每日3分钟避静：我们的眼睛将被开启 2024年5月16日 星期四
每日3分钟避静：我们的眼睛将被开启2024年5月16日 星期四准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：蛇对女人说，“你们决不会死！因为天主知道，你们那天吃了这果子，你们的眼就会开了，将如同天主一样知道善恶&rd
每日3分钟避静：看见那看不见的 （2024年5月18日 星期六）
每日3分钟避静：看见那看不见的（2024年5月18日 星期六）准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：因着信德，他不害怕君王的愤怒，而离开了埃及，因为他好像看见了那看不见的一位，而坚定不移（希11:27）。希伯来书信中的这
