每日3分钟避静：成为你所食用的 （2024年4月14日 星期日）
每日3分钟避静：成为你所食用的2024年4月14日 星期日准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我是从天上降下的生活的食粮；谁若吃了这食粮，必要生活直到永远。我所要赐给的食粮，就是我的肉，是为世界的生命而赐给的 (若6:
每日3分钟避静
每日3分钟避静：新生命 （2024年11月9日 星期六）
每日3分钟避静：新生命2024年11月9日 星期六2024年11月9日：新生命专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：我们借着洗礼已归于死亡与他同葬了，为的是基督怎样借着父的光荣，从死
每日3分钟避静：天主的面容 （2024年10月16日 星期三）
每日3分钟避静：天主的面容2024年10月16日 星期三2024年10月16日：天主的面容专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：耶稣走遍了全加里肋亚，在他们的会堂内施教，宣讲天国的福
每日3分钟避静：坚如磐石的信德 （2024年8月25日 星期日）
每日3分钟避静：坚如磐石的信德2024年8月25日 星期日2024年8月25日：坚如磐石的信德专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我再给你说，你是伯多禄(磐石)，在这磐石上，我要建
每日3分钟避静：和平之子 （2024年7月4日 星期四）
每日3分钟避静：和平之子2024年7月4日 星期四2024年7月4日：和平之子专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：凡愿意爱惜生命，和愿意享见幸福日子的，就应谨守口舌，不说坏话，克制
每日3分钟避静：一起享受永生 （2024年5月17日 星期五）
每日3分钟避静：一起享受永生2024年5月17日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：因为将来人子要在他父的光荣中同他的天使降来，那时，他要按照每人的行为予以赏报（玛16:27）。我们的天主不是一位严厉的法官，而
每日3分钟避静：向智者学习 （2024年7月18日 星期四）
每日3分钟避静：向智者学习2024年7月18日 星期四2024年7月18日：向智者学习专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：过了三天，才在圣殿里找到了他。他正坐在经师中，聆听他们，也
每日3分钟避静：爱主爱人 （2024年5月24日 星期五）
每日3分钟避静：爱主爱人2024年5月24日 星期五准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我们从他蒙受了这命令：那爱天主的，也该爱自己的弟兄（若一4:21）。天主希望我们彼此相爱，就像我们爱祂一样。这个诫命要求我们爱所有
每日3分钟避静：受圣神指引 （2024年12月29日 星期日）
每日3分钟避静：受圣神指引2024年12月29日 星期日2024年12月29日：受圣神指引专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：风随意向那里吹，你听到风的响声，却不知道风从那里来，往
每日3分钟避静：教会的工作 （2024年12月3日 星期二）
每日3分钟避静：教会的工作2024年12月3日 星期二2024年12月3日：教会的工作专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：伯多禄便对他们说：“你们悔改罢！你们每人要以耶
