爵式灵修|留意我们的情绪
这一条原则很实用--留意情绪本身而非它所指的对象。当我生气的时候，问问自己:“为什么我会生气？”而不是问:“为什么那个人会说那样恼人的话？实在是气死我了！”爵式智慧（25）当处于神枯中时，首先
灵修探秘
爵式灵修|祈祷篇33.初学者的祈祷（十二）
我们要知道，想要在天主面前表现自己是「善」的，这个念头是祈祷的一大障碍。我们可以求祂帮助，使我们更诚实地面对自己的情绪。例如：我想求天主帮忙，让我能宽恕他，可是我根本就不想原谅他。那么我就求天主让我能诚实地面对自己好了。在生气的时候，我们可
爵式灵修|问题出自哪里
烦恼与不安出自内心，正如喜乐和机遇也出自内心一样。这是依纳爵观的基本原则。爵式智慧（26）依纳爵曾在给一位倍受困扰的耶稣会士的信中这样说：你错误地认为你不安的原因是因为这个地方，或者你的长上，或者你的同伴弟兄。其实不安来自内心而非外在。你可
爵式灵修|祈祷篇34.初学者的祈祷（十三）
如果我们认真看待祈祷这件事，把祈祷看成是意识到与天主的关系，那么我们就会找到一些相当简便的解决方法。例如，打电话给好友，通常就是想知道他的近况，或者就是想告诉他你的情形，再不然就是以上两个原因都有，又或者只是想在一起消磨一些时光而已。当我们
爵式灵修|小刺孕育德行
依纳爵的态度是十分乐观的。天主会对每个人说话——不管他受伤有多深，心灵有多破碎，罪恶有多深重。我们每一个人都有能力去聆听天主，并分享祂正在世界中所做的工作。论关怀，不可疏忽。论心神，要热切。对于主，要衷心侍奉。论望德
爵式灵修|祈祷篇35.初学者的祈祷（十四）
祈求式祈祷究竟是什么？它始于把我所在意的事带到天主面前。以前我只是向天主提出请求，并期待最好的结果；现在我则会向祂倾诉我的担忧，告诉祂我不想失去珍妮阿姨，然后等待天主的响应。在静默当中，我也许感受到天主正在倾听，而且祂很爱珍妮阿姨和我。也许
爵式灵修|基督徒祈祷四步曲(一)
祈祷为基督徒而言既可以是最容易的事，也可以是最难的事。前者可以简单到呼叫天主或划十字圣号便是祈祷了；至于后者，古往今来，国内或国外谈及祈祷的著作多如牛毛，不胜枚举。在这些著作中可以左证祈祷是何等的难。本文只是简单点出所有的基督徒祈祷一定包括
爵式灵修|祈祷篇36.初学者的祈祷（十五）
以前，他们希望耶稣与自己同在，现在则是希望自己与耶稣同在。现在他们更加全神贯注于耶稣本人，他们想要更了解他、爱他、相似他。他们想成为他的伙伴、他的朋友、他的追随者。他们渴望像他一样地去爱、去宽恕别人。换言之，他们渴望变成另一位基督。因此，他
爵式灵修|祈祷中会发生甚么事？
耶稣会会士詹姆斯·马丁近作《学习祈祷，大众指南》（Learning to Pray: A Guide for Everyone）一书今年2月出版后甚获好评。针对大家对祈祷的常见提问，书中有一章谈及「祈祷中会发生甚么事？」。以下
爵式灵修|祈祷篇37.祈祷三个阶段
第一阶段：认识天主黑暗不仅在祈祷中出现，亦会在生活中发生，它将我们「由爱推向真正的爱」。格林神父提到：“好的时候告诉我们爱的快乐；不好的时候教导我们如何真正地爱。”允许自己被带领；你学会放手，将自己完全信任地漂流在那
