沙漠的智慧（八）若我想请天主使所有人合我心意
如何默祷（文本及朗读)22据说亚佳度嘴里含着一块石头整整三年，直到他学会静默为止。23有一位修士问赛德的长老依思铎：“为什么魔鬼怕你怕得这么厉害？”长老说：“从我做隐修士那一刻开始，我就努力避免愤怒来到唇
务本笃行
深度与意义的渴望（七）默祷的基本原则
如何默祷（文本及朗读)2.1如何默祷操练默祷，你们必须学习保持静止。默祷就是身心完全地静止。我们静静地坐着，为了让身体保持静止。所以当你们开始默祷时，花一些时间找到一个舒服姿势。唯一重要的原则是要尽量挺直脊梁。所以，要学的第一件事情，就是完
丙年天主圣三节：「我的一切都是你的。」天主圣三与人分施的圆满之爱
如何默祷（文本及朗读)「圣神要把由我所领受的，传告给你们。凡父所有的一切，都是我的。」（若16:14-15）在过去数月，我所处的地方本地居民都获得各种抗疫援助，以缓解疫情期间的经济困难，我们都有幸得到这些补贴。在其他许多国家，政府没有资源（
深度与意义的渴望（六）回归自我
如何默祷（文本及朗读)今晚我希望试着为你们描述什么是真正的默祷。默祷是一种进入自我中心的简单方法，警觉地，有活力地，安静地居于此刻。问题是，大多数人其实还生活在一个不可思议的浅薄层面里。通过默祷，我们寻找到通向自我内在（存在）的道路。默祷这
沙漠的智慧（七）你的草棚会教导你一切事情
如何默祷（文本及朗读)19有一位修士到赛德去见梅瑟院长，请他指点迷津。长老说：“去，坐在你的草棚里，你的草棚会教导你一切事情。”20有一位长老看见另一位在笑，便对他说：“在天地之主面前，我们必须为我们的一
丙年圣神降临节：「圣神，请祢在我内嘘气！」呼吸的灵修
如何默祷（文本及朗读)「耶稣对门徒说：『就如父派遣了我，我也同样派遣你们。』说了这话，就向他们嘘了一口气说：『你们领受圣神罢！』。」（若20:21-22）在这几天炎热潮湿的天气里，当能够摘下口罩、自由地呼吸一些新鲜空气时，实在是一种解脱。我
沙漠的智慧（六）从睡梦中醒来吧，弟兄们！
如何默祷（文本及朗读)16安当院长说：“正如鱼离水会死，隐修士离开他的草棚与世人同住，他们便不能坚持独处祈祷。因此，正如鱼应该回到海里一样，我们也应回到我们的草棚；否则，留在外面，我们会忘记护守我们的内心。”17亚申
深度与意义的渴望（五）自我拓展
20分钟默祷（男声带领版）我们默祷是因为我们明白人的灵魂是为可以实现无限的自我拓展而被创造。整部新约以及基督启示的重点就是每个人被构成、被创造是为成长、深入、成熟、与天主融合。我们所要面对的困难之一就是分心。现代生活中的分心总是因为那些新奇
离开前的逗留：耶稣升天与圣神降临之间的珍贵时刻
如何默祷（文本及朗读)「看，我要把我父所恩许的，遣发到你们身上；至于你们，你们应当留在这城中，直到佩戴上自高天而来的能力。」（路24:49）疫情肆虐令很多人不能出外旅游，并出现一个新的潮语「Staycation」，即：留守（Stay）和度假
沙漠的智慧（五）怎样才能使天主满意？
如何默祷（文本及朗读)13有一位长老说：这是一个隐修士一生的工作：服从、默想、不批判、不辱骂、不埋怨。因为经上写着：爱主的人恨罪恶。因此，隐修士的生活应该是：不要像一个不正义的人一样生活，不要用邪恶的眼光看事物，不要听他人的闲言闲语，不要贪
