每日3分钟避静：彻底地宽恕 （2025年1月15日 星期三）
每日3分钟避静：彻底地宽恕2025年1月15日 星期三2025年1月15日：彻底地宽恕专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：再把那只肥牛犊牵来宰了，我们应吃喝欢宴，因为我这个儿子是死
每日3分钟避静
每日3分钟避静：大自然的美好 （2024年12月16日 星期一）
每日3分钟避静：大自然的美好2024年12月16日 星期一2024年12月16日：大自然的美好专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：愿诸天欢乐，愿大地踊跃，愿海洋及其中的一切怒号！原
每日3分钟避静：因祈祷而改变 （ 2024年10月6日 星期日）
每日3分钟避静：因祈祷而改变2024年10月6日 星期日2024年10月6日：因祈祷而改变专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：正当他祈祷时，他的面容改变，他的衣服洁白发光（路9:2
每日3分钟避静：在地如同在天（2024年8月16日 星期五）
每日3分钟避静：在地如同在天2024年8月16日 星期五2024年8月16日：在地如同在天专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：你们应当这样祈祷：我们在天的父！愿你的名被尊为圣，愿你
每日3分钟避静：承行主旨 （2024年6月26日 星期三）
每日3分钟避静：承行主旨2024年6月26日 星期三准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：不拘谁遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟、姊妹和母亲（玛12:50）。耶稣很注重关系。在这段福音中，耶稣指出他的家为所有承行天主
每日3分钟避静：善牧（ 2024年5月6日 星期一）
每日3分钟避静：善牧2024年5月6日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：我是善牧，善牧为羊舍掉自己的性命（若10:11）。生活在耶稣时代的人都很熟悉牧羊人。这些牧羊人为保护他们的羊不会被贼偷或被野兽伤害，他们
每日3分钟避静：释放恐惧 2024年11月26日 星期二）
每日3分钟避静：释放恐惧2024年11月26日 星期二2024年11月26日：释放恐惧专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：天使进去向她（玛利亚）说：“万福！充满恩宠者，
每日3分钟避静：一颗寻求善的心 （2024年9月15日 星期日）
每日3分钟避静：一颗寻求善的心2024年9月15日 星期日2024年9月15日：一颗寻求善的心专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。圣经：因为我们并不能作什么来反对真理，只能拥护真理（格后
每日3分钟避静：天主离我们很近 （2024年7月30日 星期二）
每日3分钟避静：天主离我们很近2024年7月30日 星期二2024年7月30日：天主离我们很近专辑：当日福音三分钟避静作者：保禄神父准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：上主必亲自领导你，与你同在，决不抛弃你，也决不离开
每日3分钟避静：聆听天主 （2024年6月10日 星期一）
每日3分钟避静：聆听天主2024年6月10日 星期一准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。圣经：他就同他们下去，来到纳匝肋，属他们管辖。他的母亲把这一切默存在心中（路2:51）。没有任何家庭是完美的。我们不是完美的孩子，我们的
