（一）祭台（The Altar of Sacrifice）
主耶稣，你的祭台是冰冷的、毫无生气，但我感觉到你受伤但光荣复活、坐于圣父之右的身体就在祭台上。你容许我们善用物质材料，通过象征的帐幔，描绘出我们眼睛所未能看见的。主，我在许多圣堂，凝视着你的祭台；它以雕刻精美的大理石或木头制成。主，但在穷乡僻壤的圣堂，只有简单朴实的一张桌子；它也是你的祭台。
祭台就是献祭之处。主，祭台把我带回到你在十字架祭台上献上自己作为牺牲的时刻；你被剥去衣裳和天主的光荣。我在反省：怎么可能一个人同时是祭品，又是司祭及祭台。但这是天主的设计。你是司祭，以自己的身体作为祭台，献上自己作为救世祭品，使我与天主和好如初。
你的身体被野蛮地钉在十字架上，你的身体就变成了祭台，把世人的罪过所带来的耻辱和天主的义怒，置于自己身上。
那终身驳斥罪恶的无罪者，背起了人类的罪！你，不认识罪的，竟替我们成了罪（格后5:21），成了被憎恨的，好叫我们在你内，成为天主的正义。你的血从你肋膀涌流，洗除罪恶，平息天主的义怒（体现天主的慈悲恕宥）。主耶稣，这是一个怎样的方法，为拯救人类！这又是一个怎样的方法，为拯救我！我只能在心里沉思默念你的奇事。
祭台上整年都铺上白布，但在圣周五和圣周六，不举行弥撒时，你的祭台被剥除得赤裸裸，静立于圣堂的黑暗中。这祭台激发我想起圣周五那令人敬畏的事件。循着时间洪流，你在十字架上的大声哀号，仍在回响。这是哀悼、悲痛的两天，因为你被宰祭，静躺在墓床上。我在祈祷中凝视你的祭台，有如静坐于你的墓旁，重新经历你被埋葬于大地胎中的那刻。
圣周五赤裸裸冰冷的祭台，促使我反复思考天主的智慧，且充满敬畏之情。天主在万世之先早计划好的奥秘，最终揭露了：创造天地的第六天就是圣周五，加尔瓦略山成了地堂，你就是新亚当，新厄娃就是教会，她由站于十字架下你母亲所代表。死亡之树，现在是永生不朽的十字架。这都是你祭台所隐藏的。主，请助我以有限的目光看见信德的无边。
但是，你的祭台也提醒我：在我周围有许多活祭台。「祭台就是基督」，所以，你的肢体也是祭台；他们在自己身上，每天奉献牺牲。他们也是活石，你用以建造教会的祭台。我不能只听见你在圣周五的大声哀号，而充耳不闻弟兄姊妹的呻吟；他们的尊严无情地被侵犯，他们的身体可耻地被折磨、摧残和凌辱。主，他们的身体也是你的身体。圣所里冰冷、毫无生气的祭台也象征着他们。主，请赐给他们一点点你的勇气，并在他们心中燃起希望。阿门。
