默祷：打开生命的迷思
如何默祷（文本及朗读)「虚而又虚，万事皆虚。」（训一2）默祷之旅让我们从虚幻的世界里，亲自体验天主的临在，领悟这临在才是「永恒的真实」，而我们的生命一直存留在祂永远长存的慈爱中，与天地万物和谐共融。默祷（Meditation）是一种默观祈祷
务本笃行
沙漠的智慧（十二）待心灵恢复静默时
如何默祷（文本及朗读)34在斐美的堤奥铎院长有三本好书。当他去见马加里院长时，他说：“我有三本书，阅读这三本书使我获益不少。甚至借这些书看的修士们也获益良多。现在，请你告诉我，我应该怎样做？” 长老回答说：&ldqu
丙年圣神降临节：「圣神，请祢在我内嘘气！」呼吸的灵修
如何默祷（文本及朗读)「耶稣对门徒说：『就如父派遣了我，我也同样派遣你们。』说了这话，就向他们嘘了一口气说：『你们领受圣神罢！』。」（若20:21-22）在这几天炎热潮湿的天气里，当能够摘下口罩、自由地呼吸一些新鲜空气时，实在是一种解脱。我
对人性的美善深信不疑而来的奥秘
如何可以改变一个人的思想呢？这通常是徒劳无功，亦只会令人更沮丧和生气。假使真的成功了，也可能只是表面上的调整，而不是真正的更新转化。那人若因心如铁石，想法不能变改，那么触动他的心灵是更可取的方法。一旦失败了，你或会感到难过，但或不会感到生气
深度与意义的渴望（三）发现潜能
20分钟默祷计时（男声带领版）1.3发现潜能从默祷和我们自己的经验中，我们学到一样基本的事，那就是天主是“灵/神/spirit”，祂是生命的气息，祂是存有，就深深存在于我们的存有中，在我们心里。我们发现只要坚持，通过
我还要赐给你们一颗新心
如果在这个四旬期有一件事我们应当做的话，那就是检查一下我们的心灵状态。我们在日常生活中，以及应对全球危机时，心灵已承受够多的压力测试。在所有的奥秘传统中，心被理解为现世与来世之间的门户，让它们得以融合而成为一体。但若要促成其事，心扉就得开启
丙年复活期第四主日：牧养及教育的秘密喜悦
如何默祷（文本及朗读)「我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟随我；我赐予他们永生，他们永远不会丧亡；谁也不能从我手中把他们夺去。」（若10:27-28）今年的善牧主日、普世圣召节，与世俗间的母亲节，均落在相同的一天。善牧与天下母亲都一样
深度与意义的渴望（十）默祷前的准备
如何默祷（文本及朗读)2.5默祷前的准备默祷的目的，是我们学习尽可能圆满地生活在天 主临在中。学习生活在祂的临在中，也就是说要因祂的力量激发热情。正如我们由福音所知，祂的力量就是爱。学习默祷，就是要学习不断地生活在主的临在中，并生活出那样的
深度与意义的渴望（五）自我拓展
20分钟默祷（男声带领版）我们默祷是因为我们明白人的灵魂是为可以实现无限的自我拓展而被创造。整部新约以及基督启示的重点就是每个人被构成、被创造是为成长、深入、成熟、与天主融合。我们所要面对的困难之一就是分心。现代生活中的分心总是因为那些新奇
沙漠的智慧（一）不要信任你自己的德行
如何默祷（文本及朗读)1班布院长向安当院长说：我应该做什么？长老回答：不要信任你自己的德行。不要费任何心思去挂虑已做过的事。控制你的舌头和肚皮。2提比斯的若瑟院长说：“有三种人在天主眼中是光荣的：第一种是患病和受试探的人，但他却
